උපවාසය යනු අපගේ භියබක්තිය වැඩි දියුණු කිරිම සදහා දෙවියන් අල්ලාහු විසින් අපට ලබා දුන් යහපත් ක්රියාවකි,එය නිසියාකරව ඉටුකිරීම තුලින භියබක්තිය පමණක් නොව වෙනත් ප්රයෝජනයන්ද රාශියක් තිබෙ,